가면성우울증1 가면성 우울증 체크✅｜몸은 멀쩡한데 왠지 힘들다면? 🩹 가면성 우울증의 이해와 극복: 당신의 마음은 안녕하신가요? 💝"아침마다 몸이 무겁고, 자주 두통이 있고, 소화도 잘 안되는데...병원에 가도 특별한 이상이 없다고 하네요."혹시 이런 경험, 있으신가요?안녕하세요, 여러분 🌱오늘은 우리의 마음이 보내는 특별한 신호, '가면성 우울증'에 대해 이야기 나누려 합니다. 2024년 초 한국직장건강연구소의 조사에 따르면, 직장인 3명 중 1명이 가면성 우울증을 경험하고 있다고 해요. 특히 여성의 경우 그 비율이 38%에 달한다고 합니다.📚 목차1. 가면성 우울증이란?2. 주요 증상과 체크리스트3. 사회적 맥락 이해하기4. 자가진단 방법5. 전문가 도움 받기6. 일상에서의 관리법1. 가면성 우울증이란? 🤔가면성 우울증(Masked Depression)은 전통적.. 2024. 12. 16. 이전 1 다음
