게임중독1 인터넷 중독, 게임중독, 행동중독 탈출법｜디지털 디톡스📢 디지털 시대의 도전과 극복:인터넷·게임 중독과 중독성 장애를 바라보는 새로운 시각안녕하세요, 여러분! 🌟2025년의 디지털 환경은 더욱 발전하고 우리 일상의 깊숙한 곳까지 자리 잡았습니다.스마트폰을 손에서 놓기 어려운 아침, 업무 중 끊임없이 확인하는 알림, 잠들기 전 무의식적으로 스크롤하는 SNS...이런 모습이 낯설지 않으신가요? 오늘은 이런 디지털 환경 속에서 자연스럽게 마주하게 된 인터넷·게임 중독과 중독성 장애에 관해 이야기해보려 합니다.지친 일상에서 잠시 휴식을 찾았던 것이 어느새 우리를 옭아매는 굴레가 되었다면, 오늘의 글이 여러분에게 작은 위로와 함께 건강한 디지털 생활로 나아가는 첫걸음이 되길 바랍니다. 💖📑 목차1. 디지털 시대와 중독 현상: 우리의 현실2. 인터넷 중독: 디지털 .. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
