선택피로증후군1 결정 장애&선택 스트레스 줄이는 7가지 과학적 방법 | 뇌 과학자가 알려주는 의사 결정 비법 🌟 행동 경제학과 정신 건강:작은 선택이 감정에 미치는 영향"오늘도 점심 메뉴 고르다가 시간 다 보내셨나요?퇴근길에 어떤 길로 갈지 고민하다가 한숨 쉬신 적 있으신가요?넷플릭스에서 뭘 볼지 고르다가 결국 잠들어 버리진 않으셨나요?"매일 아침 눈을 뜨는 순간부터 우리는 끊임없는 선택의 홍수 속에 살고 있습니다. '이 옷을 입을까, 저 옷을 입을까?', '지하철을 탈까, 버스를 탈까?', '이번 주말에는 뭘 할까?'...현대 사회는 우리에게 너무나 많은 선택을 강요하고 있죠.2024년 코넬대학교의 최신 연구에 따르면, 현대인은 하루 평균 35,000개의 의식적인 결정을 내린다고 합니다. 놀랍지 않나요? 더 놀라운 것은 이런 끊임없는 선택이 우리의 정신 건강에 미치는 영향이에요.📊 현대인의 선택 과부하 실.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음
