워킹맘일상1 30대 워킹맘의 역할 갈등과 번아웃 극복하기 | 현실적인 멘탈 관리법🌱" 다중 자아의 심리학: 워킹맘의 역할 갈등과 심리적 균형 찾기 🎭"엄마로서는 부족하고, 직장인으로서는 늘 시간이 모자라고,아내로서는 뭔가 해주고 싶은데 체력이 안 돼요..."- 직장인 김OO씨 (35세)최근 한국직장인개발원의 2024년 조사에 따르면요?3040 직장인 중 82%가 다중 역할로 인한 심리적 스트레스를 경험하고 있다고 합니다. 특히 여성의 경우 이 수치가 91%까지 올라간다고 하네요.💡 '다중 자아'란 무엇일까요?하버드 심리학과의 2024년 연구에 따르면, 현대인은 하루 평균 7개 이상의 사회적 역할을 수행하고 있습니다.주요 역할들:◾ 직장인으로서의 나◾ 부모로서의 나◾ 배우자로서의 나◾ 자녀로서의 나◾ SNS 속 나◾ 취미생활 속 나◾ 친구관계 속 나📊 현대인의 역할 갈등 실태역할 충돌.. 2024. 12. 5. 이전 1 다음
