직장인안전지대1 직장인 안전지대 만들기: 번아웃 극복 가이드🩺 나만의 '안전지대' 만들기 Part 1: 마음의 평화를 찾아서 🏡"오늘도 야근이에요..." "팀장님 피드백 때문에 가슴이 덜컥..." "동기들은 다 승진했는데 나만..."매일 아침 거울을 보며 한숨짓고, 퇴근길 지하철에서 고단함에 눈을 감는 당신. 혹시 이런 생각해본 적 있나요?"그냥 잠깐이라도 아무 생각 없이 쉴 수 있는 곳이 있다면..."📚 목차1. 왜 우리에게 '안전지대'가 필요할까요?2. 안전지대(Safe Space)란?3. 현실 세계에서의 안전지대 만들기4. 마음의 안전지대 만들기1. 왜 우리에게 '안전지대'가 필요할까요? 📊2024년 초 대한직장인협회의 조사에 따르면:• 직장인 89%가 "일상적 스트레스에서 벗어날 수 있는 공간이 필요하다"고 응답• 특히 여성 직장인의 경우 93%가 심리.. 2024. 12. 23. 이전 1 다음
